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日式南瓜煮物

材料:

南瓜 300G

 

調味料:

日式高湯  200ML

味醂 1湯匙

醬油 1/2湯匙

糖 1湯匙

鹽 1/3 茶匙

 

做法:

1.南瓜去籽、略略去皮,切件。

2.將調味料倒入Clip Fresh 食物盒混合攪拌,加入南瓜,放入微波爐叮5分鐘,然後翻轉南瓜再叮4分鐘。

3.放涼後,放入雪櫃保存即可。

*不同型號嘅微波爐功率都有分別,大家可以因情況調整時間。