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車厘子

車厘子除了味度甜美之外,而且益處多多!首先它含有抗氧化能力好高的胡蘿蔔素、維他命C同花青素等等,有預防癌症的功效。

大家要記得盡量揀成熟的車厘子,越深色含有的抗氧化劑就越多。而亦都有研究指出,車厘子可以舒緩一些關節疾病所造成的不適。

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