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黑朱古力

很多科學研究已顯示,黑朱古力有利心臟健康,黑朱古力中含有的黃酮類化合物有助維持心血管健康。研究亦指出黑朱古力含有可可多酚和微量礦物質,可可多酚可以刺激大腦製造血清素,令心情變好,紓緩情緒! 不過要留意,一份黑朱古力所含的卡路里亦不低,所以要適可而止,並要選擇70-90%的黑朱古力啊!食不完的黑朱古力或可可粉可以放入密實盒保存,就不會受潮了。

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